| Cours |
Date |
Nbre participants |
Log |
|
| Lundi - Qi Gong - Axa |
06/02/2023 |
4 |
EMey - trilogie - méditation |
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| Lundi - Pilate - St Nabor |
06/02/2023 |
13 |
Echau - série de centaine - one leg - crunch série - onleg et crunch - oblique - chat vache - relax |
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| Lundi - Yoga - Marlenheim |
06/02/2023 |
8 |
Cou - respiration complete - 4 soleil - Shavasana - pince - ouverture de hanche - papillon - pigeon - Shavasana - chameau - enfant - triangle - travail à deux pour pousser le bassin - Shavasana - guerrier debout et a genoux - relax |
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| Lundi - Qi Gong - Marlenheim |
06/02/2023 |
12 |
EMey - trilogie - NeiYangGong |
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| Mardi - Sports Santé - St Nabor |
07/02/2023 |
13 |
Série de centaine - série de one leg - série de crunch - one leg et crunch - série oblique danseuse - relax |
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| Mardi - Pilates - Marlenheim |
07/02/2023 |
11 |
Série de centaine - série de one leg - série de crunch - one leg et crunch - série oblique danseuse - relax |
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| Mardi - Qi Gong 1 - Marlenheim |
07/02/2023 |
12 |
EEMey - trilogie - neiyanggong - méditation emey |
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| Mardi - Qi Gong 2 - Marlenheim |
07/02/2023 |
12 |
EMey - trilogie avec 1 et 2 en par coeur - Tigre - mélodie avec focus sur la 3ème partie - méditation emey |
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| Mercredi - Pilate - Barr |
08/02/2023 |
8 |
Série de centaine - série de one leg - série de crunch - one leg et crunch - série oblique danseuse - relax |
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| Mercredi - Yoga - Ottrott |
08/02/2023 |
7 |
Cou - respiration complete - 4 soleil - Shavasana - pince - ouverture de hanche - papillon - pigeon - Shavasana - chameau - enfant - triangle - travail à deux pour pousser le bassin - Shavasana - guerrier debout et a genoux - relax |
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| Jeudi - Qi Gong - Barr |
09/02/2023 |
9 |
EEMey - trilogie - méditation emey |
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| Jeudi - Qi Gong 1 - Ottrott |
09/02/2023 |
10 |
EEMey - trilogie - méditation emey |
Consulter |
| Jeudi - Pilate - Ottrott |
09/02/2023 |
11 |
Série de centaine - série de one leg - série de crunch - one leg et crunch - série oblique danseuse - relax |
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| Jeudi - Qi Gong 2 - Ottrott |
09/02/2023 |
12 |
EMey - trilogie avec 1 et 2 en par coeur - mélodie avec focus sur la 3ème partie - méditation emey |
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| Vendredi - Gym - Bischo |
10/02/2023 |
7 |
|
Consulter |
| Vendredi - Qi Gong 1 - Marlenheim |
10/02/2023 |
10 |
EEMey - trilogie - méditation emey |
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| Vendredi - Qi Gong 2 - Marlenheim |
10/02/2023 |
2 |
EEMey - trilogie - QG général 1 - méditation emey |
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