| Cours |
Date |
Nbre participants |
Log |
|
| Lundi - CLDO - Pilates de Gasquet |
09/09/2024 |
13 |
Echauffement, explication positon et respiration, On leg gasquet. Double leg, enfant et 4 pattes, Side Kick |
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| Lundi - Vignoble - Yoga |
09/09/2024 |
5 |
Echauff, respi yogi, travaille jambe, chandelle, hanche, pince debout, arcs, deesse et triangle relax respiration |
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| Lundi - Vignoble - Qi Gong |
09/09/2024 |
8 |
EMey,statique balance sur les pieds - 6 ShiBaShi- Lumière du coeur - demon Mélodie, respiration |
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| Mardi - CLDO - Harmonie en mouvement |
10/09/2024 |
8 |
Qi Gong
EMey,statique balance sur les pieds - 3 ShiBaShi |
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| Mardi - Vignoble - Pilates de Gasquet |
10/09/2024 |
13 |
Echauffement, explication positon et respiration, On leg gasquet. Double leg, enfant et 4 pattes, Side Kick |
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| Mardi - Vignoble - Qi Gong |
10/09/2024 |
13 |
EMey,statique balance sur les pieds - 6 ShiBaShi- Lumière du coeur - |
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| Mardi - Vignoble - Taichi |
10/09/2024 |
14 |
EMey,statique balance sur les pieds - 6 ShiBaShi- - demo Mélodie et Main, respiration |
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| Mercredi - Age Or - Pilates de Gasquet |
11/09/2024 |
15 |
Echauffement, explication positon et respiration, On leg gasquet. Double leg, enfant et 4 pattes, etirement et relax |
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| Mercredi - CLDO - Yoga |
11/09/2024 |
11 |
Echauff, respi yogi, travaille jambe, chandelle, hanche, pince debout, arcs, deesse et triangle relax respiration |
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| Jeudi - Rimbaud - Harmonie en mouvement |
12/09/2024 |
10 |
Découverte Qi Gong - Yoga |
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| Jeudi - Age Or - Qi Gong |
12/09/2024 |
14 |
EMey , Shibashi suite, respiration |
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| Jeudi - CLDO - Qi Gong |
12/09/2024 |
12 |
EMey,statique balance sur les pieds - 6 ShiBaShi- Lumière du coeur - |
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| Jeudi - CLDO - Pilates de Gasquet |
12/09/2024 |
14 |
Echauffement, explication positon et respiration, On leg gasquet. Double leg, enfant et 4 pattes, etirement et relax |
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| Jeudi - CLDO - Taichi |
12/09/2024 |
9 |
EMey,statique balance sur les pieds - 6 ShiBaShi- - demo Mélodie et Main, respiration |
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| Vendredi - SPT - Harmonie en mouvement |
13/09/2024 |
2 |
Découverte |
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| Vendredi - SPT - Gym douce |
13/09/2024 |
7 |
|
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| Vendredi - Vignoble - Qi Gong |
13/09/2024 |
9 |
EMey,statique balance sur les pieds - 6 ShiBaShi- Lumière du coeur - |
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| Vendredi - Vignoble - Taichi |
13/09/2024 |
3 |
EMey,statique balance sur les pieds - 6 ShiBaShi- - demo Mélodie et Main, respiration |
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