| Cours |
Date |
Nbre participants |
Log |
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| Lundi - CLDO - Pilates de Gasquet |
03/03/2025 |
18 |
Grosse balle Sylvie |
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| Lundi - Vignoble - Yoga |
03/03/2025 |
6 |
- Travail d’ouverture des hanches
- pince debout
- posture d’ouverture du dragon
- flow avec retournement
- enfant
- 4 pattes
- planche
- faciale
- latérale
- Shavasana
- Enfant étiré
- Flow chien Cobra
- chien tête à l’envers
- cobra
- Shavashana
- Travail sur le pont : refaire echauffement des poignets
- demi pont
- pont
- pont rond, a voir si possible
- Flow
- soleil
- guerrier |
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| Lundi - Vignoble - Qi Gong |
03/03/2025 |
6 |
EMey - Foie - mélodie |
Consulter |
| Mardi - CLDO - Harmonie en mouvement |
04/03/2025 |
11 |
Pilates |
Consulter |
| Mardi - Vignoble - Pilates de Gasquet |
04/03/2025 |
11 |
Grosse balle |
Consulter |
| Mardi - Vignoble - Qi Gong |
04/03/2025 |
12 |
|
Consulter |
| Mardi - Vignoble - Taichi |
04/03/2025 |
10 |
|
Consulter |
| Mercredi - Age Or - Pilates de Gasquet |
05/03/2025 |
11 |
|
Consulter |
| Mercredi - CLDO - Yoga |
05/03/2025 |
10 |
|
Consulter |
| Jeudi - Rimbaud - Gym Douce - remplacement Joel |
06/03/2025 |
15 |
Pilates |
Consulter |
| Jeudi - Rimbaud - Harmonie en mouvement |
06/03/2025 |
15 |
Yoga |
Consulter |
| Jeudi - Age Or - Qi Gong |
06/03/2025 |
16 |
|
Consulter |
| Jeudi - CLDO - Qi Gong |
06/03/2025 |
15 |
|
Consulter |
| Jeudi - CLDO - Pilates de Gasquet |
06/03/2025 |
12 |
|
Consulter |
| Jeudi - CLDO - Taichi |
06/03/2025 |
8 |
|
Consulter |
| Vendredi - SPT - Harmonie en mouvement |
07/03/2025 |
5 |
Méditation |
Consulter |
| Vendredi - Vignoble - Qi Gong |
07/03/2025 |
7 |
|
Consulter |
| Vendredi - Vignoble - Taichi |
07/03/2025 |
7 |
|
Consulter |
